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Beschreibung

Spinat ist ein grünes Blattgemüse, das in Persien heimisch ist. Es gehört zur Familie der Amarantaceae und ist mit Rüben und Quinoa verwandt. Die Aufnahme von Spinat in die tägliche Ernährung bringt dem Körper viele Vorteile - er schützt die Augen, reduziert oxidativen Stress und Blutdruck und ist bei vielen häufigen Krankheiten angezeigt.

Herkunftsland: Rumänien

 

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