Beschreibung
Haferkleie wird aus dem äußeren Teil des Haferkorns gewonnen und enthält Ballaststoffe, Eiweiß, Eisen, Calcium, Phosphor, Magnesium, Zink, aber wenig Kalorien. Sie werden sowohl in Lebensmitteln als auch in Kosmetika verwendet. Da sie keinen starken, sondern einen neutralen Geschmack haben, empfiehlt es sich, in der Ernährung Trockenfrüchte oder Pflanzenmilch zu begleiten.
Zutaten: Haferkleie.
Kühl und trocken lagern.
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